یونان زادگاه دموکراسی،‌ فلسفه غرب،‌ بازی‌های المپیک، ادبیات غرب، ‌تاریخ‌نویسی،‌ علوم سیاسی،‌ اصول علمی و ریاضی و نمایش تراژدی و کمدی است. یونان تا قبل از سال ۱۸۳۰ تحت نظر حکومت عثمانی بود و پس از آن یونان مدرن پایه‌ریزی شد. بزرگترین شهر این کشور باستانی، آتن است که پایتخت آن نیز محسوب می‌شود. کشورها...

۷ روش برای کمک به فردی که دچار افسردگی است   بسیاری از جنبه‌های زندگی انسان‌ها نیاز به آموزش و تمرین دارند. بی‌تردید برخی از رفتارهای روزمره ما به افرادی که دچار افسردگی هستند، احساس ناخوشایندی را القا می‌کند که حال عمومی آن‌ها را وخیم‌تر می‌کند. خواندن و خواندن؛ راهی که برای مواجهه با اطرافیان ما و...

آیا خردل برای سلامتی ما مفید است؟   خردل یک جایگزین کم کالری برای چاشنی های چربی بالاتر است. خردل زرد آماده یکی از رایج ترین چاشنی هایی است که در کشور استفاده می شود. خردل اغلب به مقدار کم مصرف می‌شود و یک جایگزین کم کالری به جای انواع چاشنی‌ها مانند سس مایونز است. انواع مختلف دانه خردل مصارف متفاوت...

هرکسی با خرید گوشی‌های هوشمند اولین ویژگی که بعد از کلی بررسی‌های فنی می‌خواهد داشته باشد یک دوربین باکیفیت است. این روزها دوربین‌های موبایل پیچیده‌تر از گذشته هستند چراکه توانایی آن‌ها بیشتر از یک عکسبرداری متوسط است. بهترین دوربین‌ها در تلفن‌های هوشمند از سنسورهای پیچیده با الگوریتم‌های نرم افزاری...

ما در جهانی زندگی می‌کنیم که تلفن‌های هوشمند در همه جا وجود دارند، داشتن تبلت امری عادی است و حتی ساعت‌های هوشمند نیز موضوعی است که مردم به طور عادی درباره آن صحبت می‌کنند. اما وقتی زمان کار فرا می‌رسد، چه ویرایش عکس، نوشتن ایمیل‌های فراوان، نوشتن اسناد یا ارتباط با همکاران و خانواده بهترین گزینه لپ...

آشنایی با انواع خاک و کود برای گیاهان آپارتمانی   بستر خاک برای گیاهان مانند سفرهٔ شام و ناهار است و مواد مغذی موجود در آن همان نقشی را دارند که غذاها و سبزیجات رنگارنگ سفره برای بدن انسان دارند. همانطور که بدن ما برای ادامه حیات نیاز به ویتامین،‌ قند، پروتئین و… دارد و این مواد را از طریق خوراکی‌ها...

ترفندهای نگهداری از گیاهان برای تازه‌کارها   این روزها اغلب ما در آپارتمان‌های کوچک زندگی می‌کنیم و در عین حال به پرورش گل و گیاه هم علاقه داریم. علاوه بر گیاهان معمولی که در باغ گل‌ها یافت می‌شود، شما می‌توانید میوه‌ها و سبزیجاتی را در خانه بکارید که در آپارتمان شما رشد کنند. کافی است با چندین گلدا...

هر آنچه برای نگهداری سانسوِریا باید بدانید   سانسوریا گیاه محبوبی که کم توقع است و زیبا؛ شاید همین برای یک گیاه کافی باشد تا گوی سبقت را از گیاهان دیگر برباید. از آبیاری ساده‌اش گرفته تا نگهداری آسانش، همه و همه باعث می‌شود یکی از گیاهان مورد علاقه مخصوصاً برای آپارتمان‌نشین‌هایی باشد که نور کافی و ...

۸ راه ساده برای پاکسازی روده در خانه   روده یکی از ارگان‌های مهم در دستگاه گوارش است. سلامت روده به عبارت ساده‌تر یعنی سلامت گوارش، و پاکسازی روده به عبارت ساده‌تر یعنی روغن‌کاری روده‌ها برای اینکه در گوارش به بهترین نحو عمل کنند. ما می‌توانیم در خانه و با روش‌هایی ساده روده خود را پاک و عملکرد آن ر...

کرونا چه تأثیری بر سبک تغذیه ما داشته است؟   همه‌گیر شدن ویروس کرونا باعث تغییراتی در سبک تغذیه ما شده است. بسیاری از ما که تا کنون از رستوران‌‌ها بیشترین استفاده را هم داشتیم، کم‌تر از قبل به رستوران می‌رویم و سعی می‌کنیم در خانه غذا بخوریم. باید دید آیا کرونا می‌تواند تغییرات مثبتی را که در سبک تغ...

چطور ماسک پارچه‌ای بدوزیم؟   استفاده از ماسک،  آخرین راه‌حلی است که سازمان جهانی بهداشت و وزارت بهداشت ایران برای کمک به کند شدن سرعت انتقال ویروس کرونا توصیه کرده‌اند. در بین انواع ماسک‌های موجود در بازار، ماسک‌های رسپیراتور(N95) و ماسک جراحی، بیشترین تاثیر را در جلوگیری از انتقال ویروس کرونا دارند...

هرآنچه باید در مورد هلیکوباکتر پیلوری معده بدانید   وقتی باکتری پیلوری معده شما را آلوده کند، عفونت هلیکوباکتر رخ می‌دهد. این اتفاق اغلب در کودکی می‌افتد. به علت شیوع زخم معده، عفونت پیلوری ممکن است در بیش از نیمی از مردم جهان وجود داشته باشد. بنابراین اغلب مردم نمی‌دانند که به عفونت هلیکوباکتر پیلو...

نشانه‌هایی که می‌گویند شما خواب کافی دارید   کافی است یک یا چند شب خوب نخوابیده باشیم. تمرکزمان پایین می‌آید و خستگی در تمام روز دست از سرمان بر نمی‌دارد. هوس خوراکی‌های چرب و شیرین می‌کنیم و احساس خوبی نداریم. اما همینقدر که نشانه‌های کم‌خوابی را می‌شناسیم، آیا نسبت به خواب کافی اطلاع داریم؟ آیا نش...

در عطاری‌های ایران که وارد ‌شوی خاکشیر جای خودش را دارد و  همیشه یکی از پرتقاضاترین‌ها است. مخصوصاً در فصل گرما بازارش داغ‌تر می‌شود و خیلی از مردم برای رفع عطش، در نوشیدنی‌هایشان از آن استفاده می‌کنند. لیمو و آب یخ و خاکشیر را با شکر مخلوط می‌کنند و عطش و گرما از تن به در می‌کنند. خاکشیر با همه‌پسن...

قبل از اینکه شیردادن را آغاز کرده باشید، احتمالا فرض می‌کردید که شیر مادر همیشه سفید است اما کم‌کم تصور شما تغییر خواهد کرد. نگران نباشید زیرا کاملاً طبیعی است که شیر مادر تغییر رنگ دهید.  بسته به مدت زمانی که شیر می‌دهید، شیر مادر به طور معمول با رنگ زرد تا رنگ مایل به آبی سفید است. رنگ شیر مادر بر...

فصل تابستان،‌ فصل میوه‌های شیرین و خوش‌رنگ،‌ بهترین زمان برای تهیه انواع مربا خانگی است. یکی از محبوب‌ترین مرباهای این فصل، ‌مربا انجیر است که بسیار مقوی بوده و طرز تهیه آسانی دارد. از این مربا به دلیل طعم و عطر دلچسبی که دارد در تهیه کیک و شیرینی نیز کاربرد دارد. طرز تهیه مربای انجیر برای تهیه مربا...